嗨嗨大家好！我是物理治療系即將實習的大學生。以下是我可以提供的部分： 我喜歡路跑，十公里到半馬左右。可以幫初學者看跑姿，根據姿勢給運動建議，好的放鬆或肌力訓練可以幫助預防運動傷害以及增進跑步表現喔！ 完全新手可以從暖身、訓練、收操、以及肌力訓練，給你一套完整的跑步練習方式！ 另外，很多人在運動時覺得卡卡的、不順不舒服，可能都跟用力的方式有關喔！我可以透過您的動作影片，見面再做一點簡單測試，並且給您一點運動和放鬆的建議（ 當然有傷還是請您要先去找醫生，主要是可以跟您分享一點我們看動作上的觀點 (＾▽＾) 我也有在重訓（主要是下肢）但動作庫存不多，可以帶新手或是歡迎有興趣的人一起健身！同時可以跟您分享一些肌肉怎麼運動的知識唷！ 希望交換的： 因為物理治療常常碰到運動傷害，所以想多接觸不同的運動！桌球、羽球、街舞、游泳、滑板……舉凡您想得到的都想學學看，都可以聊聊！或者歡迎愛跑步健身的人一起交流！ 英文口說的部分，主要是我一直不太敢講，希望可以有人陪我練習講生活英文，可以指正一些用字或文法更好！