問

實體見面交換 ［關於我］ 📍希望可以更有動力去維持良好的生活習慣，運動和飲食是不可或缺的環節。 想徵求一個分食材費的朋友👩‍🍳，和穩定相約運動的朋友🏋️！ 自備便當盒，龍山寺或國父紀念館面交。 目前在萵苣光復店有會籍，其他類型的運動也可討論。 📍保養的部分，本人逼近30，皮膚九成的狀態是沒有敏感、出油、長爛痘、脫妝、出屑等等問題，就算發生也知道怎麼止血處理😂，內外保養都略有研究。 可以先從了解你的肌膚現況再去做調理。 臉部刮痧和穴道也有研究，想要定期做臉也可以討論。 📍正職工作是2D動畫師，如果對動畫製作任何環節有興趣也可以做交流，需自備相關軟體和硬體。 📍生涯故事純屬有趣，畢業後沒有馬上找一份正職工作，闖蕩了一陣子，安定工作半年後又天翻地覆。 雖然經歷風風雨雨，但我認為這些過程都讓我更認識自己，我的非正軌故事可能會對你有所啟發。 ［關於你］ 📍我有想好好經營飲食與料理的instagram ，也想學一些平面設計和廣告投放行銷等等的技能。 📍心理學希望的交換方式是，當我遇到一些人際上的疑惑，你能客觀的提出多一個不一樣的觀點和好的解法，而不是安慰我的雞湯。 📍想學滑板沒有板，完全新手求凱瑞或推薦。 📍如果你也想分享你的生涯故事，想多聽聽不同的反饋與解析，我給雞湯，我會好好的理性分析給你聽我的看法跟建議（如果你認為你需要） 希望能認識到頻率相近的好托友🥳

烹飪跟烘焙真的水超級深，一直在看阿辰師的影片 越看越想煮一些酷東西。 想要讓自己的料理可以多一點變化，或是更上一層樓💪 現在疫情還在觀察中，不能吃大餐跟請別人吃大餐之前先餵飽自己，來看書然後一起實際操作吧🧑‍🍳 讀書會歡迎新手老手，只要是對自己煮有興趣的朋友都可以一起參與🥳 📍［形式］讀料理的科學，以章節為單位 看完理論可以找實際例子（菜色或是曾經有的餐飲經營）做分享，如果有推薦的餐廳感覺有機會也可以一起去吃，或是自煮的成果經驗分享！ 每個人簡單輪流分享約5~10分鐘的心得或重點整理。 📍［時間］約2~3周一次，每次主持在40分鐘內結束 結束前敲定下一次讀書會時間 📍［載體］預計應該用line群組就可以了，還可以分享口袋名單或是自煮照來互相激勵。 我不是餐飲科系出生，也不是營養系出生，不過對於吃跟全食物有著熱誠跟執著，希望也能找到喜歡吃也喜歡煮的朋友！

有鑑於上次在這裡徵居家運動團，讓我成功的養成了自主運動的習慣，肚子也平了一半真的是相當開心😌 第二個目標是養成閱讀習慣，由於平常看了超大量的漫畫，但是就是提不起勁看文字書，所以希望能有個推力讓自己養成習慣。 如有喜好相近的托友也歡迎來推書，也可以一起培養閱讀習慣！ 形式：兩周一次線上讀書會，讀同一本書做心得分享，練邏輯思考、資訊整理跟口語表達的能力。 目前閱讀的傾向 1️⃣ 烹飪科學類 （因為我很愛煮也很愛吃...） 2️⃣ 營養學類 （個人已從基礎班畢業，希望讀乾貨一點的書） 3️⃣閃閃發光的人的故事 （不是雞湯類型的，就是一個好的故事） 4️⃣心理學類 （培養換位思考能力） 5️⃣行銷/溝通能力 （榜上太多書了不知道怎麼挑） 6️⃣飲食文化/歷史 類 喜好的部分，平常有在聽podcast 人際相處我覺得台通的詮釋方式的很讚 人際與職場關係的偶爾聽大人學 營養有聽食力的節目 食物類的有聽吃史 喜好大概是這樣 如果有想要來跟我做漫畫交流也歡迎...😂 一起養成陶冶性情的好習慣吧！

受下面徵求疫情期間的線上陪伴啟發，想到前陣子因為跟朋友有一週挑戰賽，所以真的有好好的早起運動。 不過一週挑戰過去了我們又打回一灘爛泥，有個目標感跟陪伴真的比較有動力做事xD 看看能不能徵到也想一起培養運動習慣的朋友，一直延續到就算沒有人陪也願意固定運動。 形式可能以線上視訊的方式，每次15~30分鐘 開始時間在早上8：30~9：30之間 運動完整理整理剛好準備工作！ 希望盡量都是女孩子，開視訊可能相對沒那麼害羞。

因為疫情所以都以線上，疫情過後再看看怎麼調整會更好。 原本就有經營自己的料理Ig，想趁疫情大家自煮的頻率變高，衝一波曝光度。 目前是沒有除了提供好內容之外的頭緒，希望有行銷大大可以指點迷津。 我的部分 📍料理教學需要你有一個流暢的網路跟手機和腳架。 自煮的經驗大約有九年了，從家常菜到稍微複雜的菜都還能應付，就是一個視訊手把手的教學，0經驗也ok。 📍飲食教學的部分，自學營養學五年，也有去進修學分班，落實在自身的飲食。 至少目前身為社畜，但從沒有偏頭痛、乾眼、免疫力失調、代謝症候群、失眠等等問題過，有從科學查證來整理出一套好懂得邏輯可以分享。 📍本人工作是2D逐格動畫師，如果真的想學硬體軟體要準備好😂 其他才藝還沒有什麼想法，不過我蠻喜歡學新技能的不過都可以談談/