Claire

體力很差，想要養成運動習慣增強體力肌力，想要揪人一起執行 看您想要一起運動，或是有一個你想要執行但是需要有人督促的習慣，（ex:每天幫你驗收英文單字），都可以來信討論 ［地點］：台中科博館/植物園附近 ［頻率］：希望能夠每週3-5次，一次30-45分鐘 ［時間］：如果您最近剛好有空，歡迎私訊您每天有空的時間，以及想做的運動

台中科博館附近 ［擅長技能］ 1.傾聽跟自我探索（有接觸過淺層催眠、IFS自我療癒法、上完義工張老師兩階儲訓） 2.油壓 兼職按摩師 3.藥物保健 基本在家常備用藥 4.英文 可以跟外國人閒聊但是沒有很正式的程度 ［想學習的技能］ 1.重訓 有推薦的教練或是願意一起練的朋友嗎？ （沒有接觸過重訊，從零開始的新手~） 2.爬山 體力有點差，很喜歡山，爬過大坑9、10、4 3.影片拍攝剪輯（有朋友剛開素食店，需要行銷） 4.其他你會的技能

書名：IFS自我療癒法 預計10次（看研討深度而定） 成員：2-5人 兩種方式： 1.Free:成員各自讀完書，每週一個進度，輪流當主席，一起分享討論裡面的題目 2.$200/次:只想旁聽，聽書，沒有時間看書（給當時主席/說書者）

方式（技能交換） 長期沒有運動，但是希望體力好身體健康，幫我擬定運動計畫，並監督我執行 我也可以幫你擬定英文計畫，並監督執行