拳齡8年以上 已取得世界拳擊理事會(WBC)教學認證 課程內容如下 ［拳擊］（體適能為主） 基礎入門： 站姿（reset） 左右直拳 勾拳 步伐移動 基礎閃躲動作 總合練習 進階課程： 速度感 出拳力道 進階閃躲動作 進階步伐移動 重拳 格擋 暗號組合拳 總合練習 高階課程（視學員情況決定是否加入內容）： 反擊拳 拳擊防身術（偏向實用性質） 對練（僅授予：完成進階課程者/認定符合標準者） ［泰拳］（體適能為主） 基礎入門： 站姿 拳術六式 常用肘擊 常用膝擊 蹬腿 踢擊 總合練習 進階課程： 連續技 基礎器具（手套、手綁帶）可協助準備 教學地點⋯⋯ 我有固定場地 也接受其他適合的場地（會事先場勘）