地點線上
擅長科目居家運動/tabata
想學科目習慣養成
受下面徵求疫情期間的線上陪伴啟發,想到前陣子因為跟朋友有一週挑戰賽,所以真的有好好的早起運動。
不過一週挑戰過去了我們又打回一灘爛泥,有個目標感跟陪伴真的比較有動力做事xD
看看能不能徵到也想一起培養運動習慣的朋友,一直延續到就算沒有人陪也願意固定運動。
形式可能以線上視訊的方式,每次15~30分鐘
開始時間在早上8:30~9:30之間
運動完整理整理剛好準備工作!
希望盡量都是女孩子,開視訊可能相對沒那麼害羞。
#運動#健身#習慣養成