訓練學生 使自身增加訓練意願與有動力自主練習 而得到更好的效果與明確目標～ 還沒有教學經驗，所以金額上會比較少 教學上有問題都可提出 教學內容為基本的 「重訓、有氧」 以上兩者相關 歡迎詢問